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訓(xùn)練方法介紹
降低龜敏頭度的訓(xùn)練方法有哪些,降低龜敏頭度訓(xùn)練方法的介紹

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摘要:降低龜頭敏感度的訓(xùn)練方法主要包括局部按摩、逐漸適應(yīng)刺激和藥物治療等方法。局部按摩通過輕柔地按摩龜頭區(qū)域,逐漸適應(yīng)刺激則通過逐漸增強刺激強度和時間,使龜頭逐漸適應(yīng)并降低敏感度。一些藥物如外用麻醉劑或局部涂抹藥物也...

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